铁棍(gùn)山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药(yào)哪(nǎ)个(gè)好吃些，铁棍山药(yào)和小白嘴山药哪个好吃些呢(ne)小白(bái)嘴山药更(gèng)好的。

　　关于铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些，铁棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些(xiē)呢以及铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些(xiē)呢(ne)，铁棍山药跟小白嘴山药哪个好吃，铁棍(gùn)山药(yào)和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪种好，铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪(nǎ)个贵，铁棍(gùn)山药和小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪(nǎ)个(gè)营养高等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活小知识：

铁棍(gùn)山药和(hé)小白嘴山(shān)药哪个好吃些(xiē)，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些呢

　　小白嘴山药(yào)和(hé)铁棍山药(yào)都是药食两用的山药，但小白嘴山药口感软(ruǎn)糯(nuò)甘甜，相比(bǐ)较来(lái)说要比铁棍山(shān)药更好吃，并且小白嘴山药营养丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多(duō)酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘露多糖(táng)、植酸(suān)、16种氨基酸、尿囊素等营养(yǎng)成分(fēn)，营(yíng)养(yǎng)价值更高于铁棍(gùn)山药(yào)，经(jīng)常食(shí)用有(yǒu)补脾健胃、美容养颜等作用，加上整体比较光滑、带(dài)有紫色斑(bān)点，肉质(zhì)白如(rú)玉好看(kàn)、皮肉好(hǎo)剥离等(děng)特点，被(bèi)称之为(wèi)最好吃(chī)的(de)山药(yào)。

小白嘴山药与铁棍山药的哪一(yī)个更好(hǎo)，有(yǒu)什么不同

　　小(xiǎo)白嘴山药被誉为最好吃(chī)的山药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小(xiǎo)白嘴山药：小白嘴山药广(guǎng)泛(fàn)种植于深州、安(ān)平、安国、深泽、蠡县(xiàn)等(děng)地(dì)，该(gāi)区域古称博(bó)陵。

　　铁(tiě)棍山(shān)药：今河南焦作温县、沁阳(yáng)（古怀庆(qìng)府）等(děng)地(dì)，其中以温(wēn)县(xiàn)所在（地理(lǐ)坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理(lǐ)标识原产地。

　　2、营养成(chéng)分含量不同

　　小白嘴山药：每一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27百克中含有碳(tàn)水化合(hé)物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的含量(liàng)也很(hěn)高，除此之外还富含黏液汁(zhī)、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植酸(suān)、16种氨基酸(suān)、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等(děng)。

　　铁(tiě)棍山药(yào)：块(kuài)茎中平(píng)均含粗蛋白质14.48%，粗(cū)纤维(wéi)3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁(měi)0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类所需的20种氨基酸中，山(shān)药中含有(yǒu)16种。

　　3、特点(diǎn)不(bù)同

　　小白(bái)嘴山药(yào)：小(xiǎo)，相同的生产期限，产量虽小但营养价值更高；

　　白，表皮较白肉质如玉，皮里易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药末端(duān)如婴儿嘴巴，同时(shí)嘴儿(ér)化读(dú)音(yīn)表明了(le)是最(zuì)好(hǎo)吃的(de)山药品种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山药因为地质坚瓷，黏性大，土质(zhì)硬。

　　所以(yǐ)它弯弯扭扭(niǔ)，虽然不是好看，但口(kǒu)感较好；

　　沙(shā)土铁棍山药因种植在沙(shā)地里，土(tǔ)质(zhì)松软，口感(gǎn)面(miàn)甜(tián)，营养价值同样较高。

　　参考资料来源：百度百科-小白嘴白山(shān)药

　　参考资一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27料来源：百度百(bǎi)科-铁棍(gùn)山药(yào)

未经允许不得转载：连云港装饰公司,豪泽装饰 一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27