魔芋(yù)为什么没有热(rè)量，魔(mó)芋粉丝(sī)千万别(bié)吃多了(le)魔芋(yù)是公认热(rè)量比(bǐ)较低的食物(wù)，而(ér)且(qiě)特别适(shì)合在减脂的时候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没有热(rè)量摄(shè)入的？魔芋(yù)的(de)热量一般是多(duō)少(shǎo)大(dà)卡？的。

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魔芋为什(shén)么没有热量

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类(lèi)植(zhí)物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的肠胃，没有可以消化这种(zhǒng)成分的酶，所以它(tā)家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利不但不能被我们消化，还能吸收大量(liàng)的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋(yù)的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每100克魔芋(yù)当中就有七大(dà)卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤(xiān)维，吸水性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠(cháng)，从(cóng)而增(zēng)加饱腹感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤维(wéi)素很多的(de)食物(wù)，适量吃会有效的促进(jìn)肠(cháng)的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到(dào)清理肠(cháng)道的目的，并且还能降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔(mó)芋能够有效的调节(jié)体内的酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然(rán)有(yǒu)高的饱腹感(gǎn)和低热量(liàng)，但是减肥时(shí)也只(zhǐ)能偶尔当主食(shí)使用，不能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者有(yǒu)轻(qīng)度腹泻症状。家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利p>

　　生魔芋有毒，一定要(yào)煮三个小时以上(shàng)才可(kě)以(yǐ)食用。

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质(zhì)3％，以(yǐ)及多种维生素和(hé)钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含有人类所需(xū)要(yào)的魔芋(yù)多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的(de)一(yī)些(xiē)种类块(kuài)茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔(mó)芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是有腥(xīng)味的植物，挖出(chū)来就是这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯，提纯(chún)的等级越(yuè)高，可能相对的(de)腥味(wèi)会(huì)越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味(wèi)可以做到(dào)很轻微，但(dàn)还(hái)是(shì)会(huì)有(yǒu)一丁点，绝对一丝(sī)没(méi)有的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以后，气味会明显减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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