牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙(yá)齿的(de)作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还100块钱值多少美元，100美元是几百元钱(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种(z100块钱值多少美元，100美元是几百元钱hǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。100块钱值多少美元，100美元是几百元钱r>
在(zài)日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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