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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还是开水(shuǐ)蒸
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是开水(shuǐ)蒸(zhēng)的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右(yòu)口感比较(jiào)好(hǎo),也不(bù)会(huì)破坏(huài)营养。
烧一锅清(qīng)水(shuǐ)放上(shàng)蒸隔,水一定要烧(shāo)开(kāi)后(hòu)再把蛋液(yè)放上蒸隔然后开小火(huǒ),锅盖一定要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)什么(me)菜系的菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋(dàn)是(shì)传(chuán)统(tǒng)美食之一,南方人称之为(wèi)水(shuǐ)蒸蛋,北方人(rén)则称为鸡(jī)蛋羹(gēng),山(shān)东人和东北人多称其为蒸蛋(dàn)糕儿。
要成功蒸(zhēng)出(chū)好吃的水蛋,需要控制好(hǎo)水量、水温、打蛋(dàn)技(jì)巧和火候。
裹上(shàng)保(bǎo)鲜膜(mó)可以防(fáng)止蒸煮过(guò)程中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要(yào)在鸡蛋液中加一(yī)些水,如果水加多了就会造成水与(yǔ)蛋分离,无法成型(xíng);要是水加少了(le),口感(gǎn)会比较硬(yìng),蜂窝比(bǐ)较(jiào)多,腥味(wèi)也比较大。
要想(xiǎng)蒸出好看又好吃的水蒸蛋(dàn),就(jiù)要(yào)掌握(wò)好水量、第一次见面握手是左手还是右手,与人握手是左手还是右手水温、打蛋技巧(qiǎo)、火候等。
鸡蛋含丰(fēng)富(fù)的优质蛋白(bái),每百克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含(hán)的蛋白质大致相(xiāng)当于(yú)3两鱼或瘦(shòu)肉的蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)的制(zhì)作方(fāng)法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋、凉开(kāi)水、食盐、葱花、生抽(chōu)、香第一次见面握手是左手还是右手,与人握手是左手还是右手油(yóu)。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的(de)凉开水。
一(yī)个鸡(jī)蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入少(shǎo)量食盐、白(bái)醋,用(yòng)筷子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤(lǜ)网把鸡蛋液过滤一(yī)下,包上一层耐热的保鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方(fāng)便透气。
4、蒸锅里(lǐ)加水烧开,把碗放(fàng)入锅中,盖上盖子后小火(huǒ)蒸8分(fēn)钟即(jí)可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再(zài)撒一把葱花(huā),就可以(yǐ)吃了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜还是素菜(cài)
严格来说是荤菜,真正(zhèng)说素菜的人,是(shì)不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了