张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有(yǒu)巅(diān)峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的(de)好看吗？是真中国为什么叫兔子国的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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