龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思g>生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻(chè)底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)龙钟是什么意思有什么表达效果，双袖龙钟的龙钟是什么意思），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱(ěr)茶泡法(fǎ)不(bù)必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱(zán)们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热(rè)茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得(dé)神、二(èr)人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要(yào)素(sù)影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心(xīn)境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的状况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依(yī)个人(rén)口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的(de)口感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学(xué)多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精(jīng)华更是(shì)撒播至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的(de)，品(pǐn)茗之境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能(néng)够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可(kě)泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外(wài)，它一(yī)起还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的(de)茶具(jù)以更好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好，初(chū)学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经(jīng)过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上(shàng)现(xiàn)已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度适(shì)中、通(tōng)风透(tòu)气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内(nèi)温度太(tài)高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来(lái)一种传统(tǒng)包装的(de)材料(liào)和方(fāng)法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保(bǎo)证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会(huì)宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的(de)外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进(jìn)步(bù)陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松(sōng)紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气(qì)到(dào)达的(de)最高(gāo)境地也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间(jiān)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更会加重(zhòng)这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失(shī)调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计(jì)材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素(sù)C和维生素(sù)P等(děng)都是防治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的(de)功用及(jí)儿茶素(sù)类化全物(wù)和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人(rén)体变老的(de)机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较(jiào)多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多(duō)数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的(de)构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶(méi)系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的(de)免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒精而处(chù)于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的(de)再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿(niào)效果。

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