牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然(rán)还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历)再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作用(yòng)。

除了(le)用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多吃一些抑制(zhì2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历)黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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