魔芋(yù)为什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋是公认热量比(bǐ)为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别较低的食(shí)物，而且特别适合在(zài)减脂的(de)时(shí)候吃(chī)，那这个魔芋(yù)吃(chī)起来(lái)有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量一般(bān)是(shì)多少(shǎo)大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多(duō)了

魔芋为(wèi)什么没(méi)有热(rè)量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎类植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的(de)成分。

　　我们(men)的肠胃，没有可以消化这种(zhǒng)成(chéng)分的酶(méi)，所(suǒ)以它不但不能被我们(men)消化(huà)，还能吸收(shōu)大(dà)量的水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低热量的典型的(de)食物，一(yī)般每100克魔芋(yù)当(dāng)中就有七(qī)大卡(kǎ)左右的(de)热(rè)量(liàng)。

　　魔(mó)芋(yù)具有一定的减肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚糖(táng)是(shì)可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘(zhān)度高(gāo)，可以填充胃肠(cháng)，从而增(zēng)加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤(xiān)维素很多的食物(wù)，适(shì)量吃会有效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人(rén)体(tǐ)补(bǔ)充葡萄(táo)糖甘露聚糖，可以达(dá)到清理肠(cháng)道的(de)目的，并且还能(néng)降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的(de)吃魔芋(yù)能够有效的调节体内(nèi)的酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高(gāo)的饱腹感(gǎn)和低热(rè)量(liàng)，但是减肥(féi)时也(yě)只(zhǐ)能偶尔当(dāng)主(zhǔ)食使(shǐ)用，不能(néng)够多(duō)吃，否则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别时(shí)以上才可以(yǐ)食(shí)用(yòng)。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔(mó)芋(yù)含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质元素(sù)，还含有人(rén)类所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘(gān)露聚(jù)糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些(xiē)种(zhǒng)类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤(yóu)其是白(bái)魔芋、花魔(mó)芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有的特别(bié)的气味，通(tōng)常(cháng)被称为类似(shì)鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能(néng)相对的腥(xīng)味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋(yù)胶气味(wèi)可(kě)以做到很轻微，但还是(shì)会(huì)有一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几乎不可能(néng)的。

　　但(dàn)是纯(chún)化微粉，入水以(yǐ)后，气味会明显减(jiǎn)轻，要(yào)注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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