一个立一个羽念什么字-连云港装饰公司,豪泽装饰

一个立一个羽念什么字黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍(shǔ)米(mǐ)可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有大量的(de)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作(zuò)废(fèi)物排出(chū)身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而(ér)且(qiě)还有很多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常(cháng)被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具(jù)角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的一个立一个羽念什么字脂肪(fáng)主要(yào)有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦(mài)中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十(shí)分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米是什(shén)么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物(wù)，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤(rǎng)生长，多分布(bù)于印度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北(běi)方的一种农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必需(xū)的(de)八种氨基酸的含量均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍(bèi)。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的(de)种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一(yī)颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜(mó)质，较短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平(píng)滑而(ér)有光泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡(dàn)黄(huáng)或(huò)红色。

　　种子白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪(fáng)，主要为不(bù)饱(bǎo)和一个立一个羽念什么字脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃对(duì)高血压患者有益(yì)。