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　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身(shēn)高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特(tè)有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么(me)运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意(农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的(de)关节(jié)都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么(me)希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚(农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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