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西瓜可以空(kōng)腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是(shì)不适(shì)合(hé)空腹(fù)状态下食用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空(kōng)腹(fù)状态下除(chú)了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增(zēng)加其发(fā)生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸(mō)纹(wén)路部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足(zú)拿(ná)起来较重，但由于(yú)还没(méi)有成(chéng)熟(shú)所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也不(bù)一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色已在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我们如何，才可(kě)以(yǐ)买到称心如意的(de)西瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里面的(de)部(bù)分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发出(chū)当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说(shuō)明是生瓜。

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