宝宝们，本(běn)号以前(qián)的视频均是(shì)全部(bù)剪(jiǎn)辑降噪(zào)处理后上传(chuán)的，达(dá)到的效果就(jiù)是，当你点击播放(fàng)就能直接进(jìn)入你需要的部分内容，且(qiě)音频降噪后质量(liàng)更优，但由(yóu)于处理后的视(大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁shì)频太大，上传(chuán)太费时间。为降低(dī)劳(láo)动强度，后(hòu)期视频不(bù)再二次(cì)剪辑，只(zhǐ)对(duì)音频做降(jiàng)噪处(chù)理，对(duì)底噪(zào)有要求的宝宝(bǎo)可(kě)点击音频播(bō)放，感谢(xiè)你一路走(zǒu)来的支(zhī)持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉(jué)经(jīng)络反应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体其(qí)他(tā)部位产生令人愉悦的独特(tè)刺(cì)激感。

它往往(wǎng)具有有(yǒu)序、重复、音(yīn)色(sè)轻柔(róu)、语速平缓、平稳(wěn)、音量低(dī)、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不同发声(shēng)技巧等多种特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性(xìng)，而且制作(zuò)者利用假音以及混(hùn)音可以有效的(de)避免声(shēng)音中较多的基频部分，使得语言能量集(jí)中(zhōng)在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员(yuán)提(tí)出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这(zhè)个词进入了大(dà)众的(de)视(shì)野。在这条视频里翻杂志页、耳(ěr)语、手部动作(zuò)的听觉加上视觉的刺激，引(yǐn)发了观众的(de)情绪反(fǎn)应，产生(shēng)了愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总(zǒng)结来(lái)讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声(shēng)音来达到刺(cì)激。根(gēn)据《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展(zhǎn)》，大(dà)部分ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人对于(yú)同一种触(chù)发器所触发的情感是(shì)不同的，大(dà)部分听众会(huì)有头皮触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的身体部(bù)位甚(shèn)至会有类似电流经(jīng)过(guò)等感受(shòu)。对(duì)于这种感觉(jué)，有的人会觉(jué)得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每(měi)个(gè)人的经(jīng)历是(shì)密切相关的。

当然，想(xiǎng)要感(gǎn)受最真实(shí)的ASMR，你也需(xū)要一个好(hǎo)的设备。相比(bǐ)于直接外放的效果，使用(yòng)耳(ěr)机来(lái)听(tīng)这些音视频则是更(gèng)好的选择。市面上有很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了，免得有(yǒu)打广告的(de)嫌疑(yí)。其实只要声音清晰，声(shēng)场(chǎng)、定位(wèi)、成像好，细节表(biǎo)现力足，层次感丰富(fù)的耳机，都可(kě)以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的(de)需求。如果(guǒ)还能有主动降噪(zào)的功能就更好了，可以隔绝外(wài)界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压(yā)力(lì)大(dà)、入睡难的(de)烦(fán)恼，试试选择一些感兴(xīng)趣(qù)的分类，让自(zì)己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴(dài)上耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经(jīng)

别忘了我在这里等(děng)着哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁吧

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