莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的(de)口舌(s社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说hé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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