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说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？？黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？以及黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还(hái)是小(xiǎo)黄，黍子是大黄(huáng)米还是小黄(huáng)米(mǐ)，黍是不是(shì)黄(huáng)米等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生(shēng)活知(zhī)识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血(xuè)压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的(de)脂肪(fáng)分(fēn)解掉(diào)，当作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多(duō)的微量元素和钾元素(sù)，而且还(hái)有很多(duō)其他的营养物质(zhì)，具有(yǒu)降血(xuè)压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同(tóng)一种(zhǒng)物质，大(dà)黄(huáng)米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成(chéng)面粉(fěn)，制(zhì)作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳水化合物(wù)、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要(yào)有棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大(dà)黄米是什(shén)么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种(zhǒng)作物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于(yú)贫瘠(jí)干(gàn)燥(zào)土壤(rǎng)生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长(zhǎng)于我国北方的一(yī)种(zhǒng)农作(zuò)物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾(hé)本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔(róu)毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉(mài)；第一说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污外稃形似第(dì)二颖；内稃薄(báo)膜(mó)质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国华北(běi)、西北(běi)多有栽(zāi)培。

　　一般(bān)分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子(zi)不粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污; line-height: 24px;'>说女生坐摇摇车是什么意思，摇摇车的意思污、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维(wéi)生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含(hán)钠(nà)低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对(duì)高血压患者(zhě)有益。