牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语，容(róng)易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可不走心是啥意思，不走心是啥意思网络用语以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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