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筑梦未来是什么意思,锦时筑梦是什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水(shuǐ)放多了煮(zhǔ)出(chū)来的鸡蛋羹都(dōu)是汤(tāng)汤(tāng)水水的,有什(shén)么(me)办法是(shì)可以补救一(yī)下的(de)吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多(duō)了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再加(jiā)入适量的鸡(jī)蛋,将其与水充分(fēn)混合(hé)即可。

  另外可以在蛋液里加(jiā)适(shì)量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已经有(yǒu)部分熟(shú)透,已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或水(shuǐ)融合,这种(zhǒng)情况(kuàng)就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是(shì)什么原因

  1、加水过(guò)多(duō),蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹用水是(shì)关键,一(yī)般蛋(dàn)和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加(jiā)生(shēng)水因自来水(shuǐ)中(zhōng)有空(kōng)气,水被烧沸(fèi)后,空(kōng)气排出,蛋羹会(huì)出(chū)现小蜂(fēng)窝,影响(xiǎng)蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则(zé)开水先将蛋液烫热,再(zài)去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般(bān)应该蒸(zhēng)约10分钟(zhōng),否则(zé)鸡(jī)蛋(dàn)液(yè)没有成(chéng)熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与水(shuǐ)的比(b筑梦未来是什么意思,锦时筑梦是什么意思ǐ)例(lì)是第(dì)一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老,高于(yú)1:2呢,往往(wǎng)不(bù)易(yì)成型,最(zuì)佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含(hán)量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的(de)大(dà)小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋(dàn)白是(shì)人体(tǐ)所较好的优质蛋白来源,所以对(duì)于低蛋白(bái)血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需要进行(xíng)愈(yù)合(hé)的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为(wèi)其他方式(shì)可以无形中增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果(guǒ)过度进(jìn)食,可能出现高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况。

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