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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(ni敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次án)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易(yì)造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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