怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市p>

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一(yī)种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不(bù)同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南(nán)瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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