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小(xiǎo)西红柿能够美白(bái)吗

　　小西红柿是能够美白的。

　　小西红柿里富含(hán)维生素C，维生素C能够美白。可是单纯的口服维生素C到达美白作用很难，

　　由于维生(shēng)素(sù)C是水溶性维生素，超越人体吸收极限的(de)部分，根本上都会(huì)从尿液中被分(fēn)泌出去，

　　而被人体吸(xī)收的那部分(fēn)，拿来供(gōng)应人体(tǐ)根本的生(shēng)化(huà)反映往后，剩余的能起美白作用的部分(fēn)少之又(yòu)少。

怎样挑小(xiǎo)西红柿会(huì)甜(tián)一点呢

　　1、选择比较圆润(rùn)的小(xiǎo)西(xī)红(hóng)柿(shì)。

　　越圆润的(de)越好(hǎo)吃，甜度高许多，汁水也(yě)许多，这(zhè)种(zhǒng)小(xiǎo)西(xī)红柿成(chéng)长时吸收的养分比较足(zú)够(gòu)，才(cái)会长得(dé)那么圆润丰满(mǎn)，所以买小(xiǎo)西(xī)红柿(shì)选择(zé)圆(yuán)润的最(zuì)好。

　　2、选(xuǎn)择硬一点(diǎn)的小西红(hóng)柿。

　　摸(mō)起(qǐ)来(lái)硬一点的更好吃，这种口感好甜(tián)度也高，而(ér)那种软软的(de)，口感(gǎn)很(hěn)差，还或许很酸，或许有怪味儿，所以不主(zhǔ)张挑软的。

　　3、选择色彩深的小西红柿。

　　从色彩上选择(zé)很简单，色彩越深的越(yuè)好见字如晤,展信舒颜，展信安的用法吃越甜，而那(nà)种色(sè)彩淡的八成不怎(zěn)样好吃，不主张(zhāng)买。

　　别的有(yǒu)的小西红柿(shì)外表还能(néng)看到一些(xiē)小绒毛，阐明这(zhè)种小西(xī)红柿十分新(xīn)鲜(xiān)，遇到了这(zhè)样(yàng)的(de)能(néng)够从(cóng)中多选择出一些甜的。

　　4、选择(zé)果蒂是绿色的小西红(hóng)柿(shì)。

　　不(bù)管什么生果新鲜的最好，小西(xī)红柿也不破(pò)例，新鲜的小西红柿它的果蒂是绿色，没有色彩改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)样的更(gèng)好吃，新鲜甜(tián)润。

　　而(ér)果蒂现已变蔫了、变黑了(le)，这种类型的(de)都不(bù)怎样好吃，新鲜度不高，那(nà)么遇(yù)到了降价也不(bù)买。

怎样选(xuǎn)择(zé)小西红柿

　　 　　导语：小(xiǎo)西(xī)红(hóng)柿(shì)，便是咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的圣(shèng)女果，小西红柿可不是(shì)一种(zhǒng)蔬菜(cài)，而是一(yī)种(zhǒng)生果，能够当成零食吃的生(shēng)果(guǒ)，这个(gè)生果很(hěn)便利，一口(kǒu)吃(chī)一(yī)个，并且还不会打脏手，关键(jiàn)是小(xiǎo)西红柿(shì)跟西红柿的养(yǎng)分都差(chà)不(bù)多，假如直接吃(chī)小西红(hóng)柿的话，那么就会得到这(zhè)个(gè)小西红(hóng)柿的养分和成效，首(shǒu)要是具有美(měi)白淡斑的(de)作用，常(cháng)常吃(chī)到话还(hái)能够(gòu)弥补维生素，那么怎样来选择小西红(hóng)柿(shì)呢?

　　怎样选择小西(xī)红(hóng)柿

　　 　　选圣女果要看好产地

　　 　　圣(shèng)女果是许多家庭(tíng)的日常(cháng)生(shēng)果，一(yī)般隔三(sān)差五就买上一次。

　　可有时分买回(huí)来(lái)的圣女(nǚ)果(guǒ)甜，有时分买的发酸(suān)，今(jīn)日教您选择圣女(nǚ)果(guǒ)的办法。

　　 　　一家大型超市蔬(shū)果(guǒ)科的负责人说，市场上的圣女果首要分为3大(dà)类(lèi)，一(yī)种(zhǒng)是当(dāng)地产(chǎn)的樱桃西红(hóng)柿，特(tè)点是圆而红(hóng)，口感甜润;还有一(yī)种产(chǎn)自(zì)寿光的千禧红果，色彩(cǎi)粉红带沙，形状是圆形的，西红柿(shì)味(wèi)比较浓(nóng);量比较大的(de)是(shì)来自海(hǎi)南的(de)圣女(nǚ)果，个头稍大(dà)长形(xíng)的居多，色彩是大赤色。

　　 　　催熟圣女果咋(zǎ)区分

　　 　　这(zhè)位(wèi)负责(zé)人提示，体型长并且发硬的圣女果大多是催熟的.，催熟(shú)西红(hóng)柿多为反(fǎn)季(jì)节(jié)上(shàng)市，其特点是(shì)带(dài)绿(lǜ)头或发黄，手感很硬。

　　将圣(shèng)女果剥开，可(kě)发现籽(zǐ)呈绿色或没有长籽(zǐ)，皮内(nèi)发(fā)空，果肉无(wú)汁、无沙，尝(cháng)之无酸(suān)甜感。

　　天然老练的圣女果(guǒ)籽粒是(shì)土黄色，肉质赤色，起沙(shā)、多(duō)汁，且(qiě)尝之口感好，有(yǒu)酸甜感。

　　 　　正常的圣(shèng)女果应该是(shì)巨细适中、软硬(yìng)适(shì)度(dù)、通体(tǐ)一色，切开(kāi)后多(duō)汁，平放时果蒂着地。

　　主张(zhāng)选购时尽量(liàng)选择那些色泽均匀鲜亮、果实圆正的圣(shèng)女(nǚ)果(guǒ)。

　　 　　圣女(nǚ)果(guǒ)养分(fēn)因色而异

　　 　　圣女果有(yǒu)许多(duō)种类(lèi)，赤色浓重的，富(fù)含西红柿红(hóng)素，对防备癌症很有优点。

　　浅黄色(sè)的(de)只含少数(shù)胡萝卜素(sù)，不含有西红柿红素。

　　粉色(sè)的西红柿红(hóng)素含量少，但胡萝(luó)卜素含(hán)量高一些。

　　樱桃西红(hóng)柿类(lèi)黄酮含量显着(zhe)高于一般大西(xī)红柿(shì)，由于它和阳光的接触面比较大。

　　从维生素C来说，由于果外表的份额较高(gāo)，维生素C丰(fēng)厚的部分也(yě)随之添加，比大西红柿更有(yǒu)优势。

　　 　　现(xiàn)在(zài)咱(zán)们都知道了究竟该(gāi)怎(zěn)样来选择(zé)这(zhè)个小见字如晤,展信舒颜，展信安的用法西红(hóng)柿好了吧，选择小(xiǎo)西红柿的时分月底要看(kàn)看(kàn)色彩，还要摸一下，假如太软了，那么这(zhè)样的小西红柿就要(yào)坏(huài)掉了，小(xiǎo)西红(hóng)柿也是欠好保存(cún)的(de)生果，所以(yǐ)说买回来最好是一次(cì)性吃完，假(jiǎ)如吃(chī)不完(wán)的话(huà)就(jiù)要(yào)放在冰箱里边，最好是不要过夜。

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