踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高(gāo)个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的(de)，如果(guǒ)是(shì)七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动较多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人mó)损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的(de)范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性(xìng)就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(c国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人ǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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