干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸，核桃(táo)含(hán)有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑的(de)结构(gòu)物质变得完整，从而达到补脑(nǎo)的功(gōng)效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它(tā)含(hán)有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋(zī)阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可以(yǐ)抗疲劳。在日(rì)常生活(huó)中也可以多吃一些核(hé)桃。核(hé)桃有健脑的作用，可(kě)以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)增强身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保(bǎo)持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋(zī)补(bǔ)食(shí)疗，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服(fú)用(yòng)没有明(míng)显禁(jìn)忌。

干核桃怎么保存(cún)不变质

　　1、将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储藏。

　　2、然后放入麻布袋中(zhōng)或者沙袋中(zhōng)，保(bǎo)持里面(miàn)的清洁。

　　然后放在通(tōng)风透气的地方(fāng)。

　　3、最好保证(zhèng)不(bù)被压坏的条件下即可。

　　而且还要防止鼠(shǔ)害(hài)，虫(chóng)害等现象(xiàng)。

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