近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的(de)变化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什(shén)么(me流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng流量是gb大还是mb大，gb和mb谁大一点)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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