随着社(shè)会的发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样有了(le)生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情(qíng)况，能够(对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可(kě)能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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