牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加(j果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的eight: 24px;'>果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的iā)水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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