初中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分(fēn)；两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会(huì)产生(shēng)需要(yào)磨合的情(qíng)况。

　　检(jiǎn)查好要穿的(de)东西(xī)。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身(shēn)体的(de)能量(liàng)。

　　此时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体(tǐ)，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么(me)呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一(yī)建筑(zhù)物(wù)或者某一(yī)物体作为(wèi)目标，当跑(pǎo)过这个位置的时候，就意味着(zhe)又跑过了(le)一(yī)圈，这样会(huì)更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良(liáng)好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各(gè)地中(zhōng)考体育项目不尽相同，应(yīng)到相(xiāng)关部门(mén)进行更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)两个土上下结构念两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线，遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进(jìn)，不得(dé)由他人代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě)，考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左右编为一(yī)组，每(měi)个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-体育中考(kǎo)

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