新鲜山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放时间(jiān)长？纸箱保(bǎo)存的。关于(yú)新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长以及新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间(jiān)长，新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间，新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)最(zuì)好，新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保(bǎo)存(cún)，山芋存放的好办法(fǎ)等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活(huó)知识：

山芋可以减(jiǎn)肥吗

　　山芋是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的(de)效(xiào)果，每100克熟山芋的热(rè)量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含(hán)植物(wù)纤维，姜子牙活了多少岁

　　在增加饱腹感的同时(shí)也不(bù)用担心摄入过多热量，可以代替(tì)部分(fēn)主食(shí)。而(ér)适当摄入植物纤维，还可以起到(dào)一定(dìng)的(de)润肠(cháng)通便效(xiào)果。

　　部分研(yán)究表明植(zhí)物纤维因为(wèi)难(nán)以(yǐ)被吸收，而与肠道微(wēi)生(shēng)物的接触(chù)时间更长。所以(yǐ)可以通过调(diào)节肠(cháng)道(dào)微(wēi)生(shēng)物来帮(bāng)助(zhù)代谢，减肥人群可(kě)以适当(dāng)吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱的，可以准备一个稍微大一点的(de)纸箱，在下(xià)面垫上(shàng)旧报(bào)纸或者是不穿(chuān)的旧衣服，再(zài)把(bǎ)新鲜山芋(yù)放(fàng)入纸箱内(nèi)。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服，最后(hòu)在上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保(bǎo)存一年时间(jiān)不坏，因为纸(zhǐ)箱有透气(qì)防潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸有温(wēn)室(shì)的效果和吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且新鲜(xiān)山(shān)芋越(yuè)放越甜，不会腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后都放进塑(sù)料袋(dài)中扎(zhā)紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同样是(shì)放在干(gàn)燥通风(fēng)的地方，这(zhè)样也可以保存(cún)很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁水，能(néng)够防止外界水分影响新鲜山芋，也能够(gòu)保留住新鲜山芋原(yuán)有水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行保存，保存之前(qián)首(shǒu)先将新鲜(xiān)山芋用(yòng)保鲜(xiān)膜包裹起(qǐ)来，再(zài)放入冰箱保鲜(x姜子牙活了多少岁iān)层。

　　这(zhè)样可以(yǐ)保存(cún)一年都(dōu)会很(hěn)新(xīn)鲜，保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住新鲜山芋(yù)原有水分，让新鲜山芋一直处在(zài)新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎(zěn)样保存(cún)

　　很(hěn)多人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋(yù)头(tóu)，所(suǒ)以说一次(cì)性(xìng)会买很(hěn)多芋(yù)头回来，这样(yàng)自己一天肯(kěn)定是吃不完的，想要(yào)将芋(yù)头保(bǎo)存下来，但是害怕保存(cún)不好，担心这个芋头(tóu)坏(huài)掉了不(bù)能吃，所以说很(hěn)多(duō)人(rén)常常为这个事情担忧，也担心自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头还是吃(chī)新鲜的比较好，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮(pí)易被微生物侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也(yě)会(huì)引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干之说，过干(gàn)也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜(xiān)芋头(tóu)购买(mǎi)之后尽快食(shí)用(yòng)，并且(qiě)一定不(bù)能放入冰箱，当气温低(dī)于(yú)7℃度(dù)时，应(yīng)存(cún)放于室(shì)内(nèi)较温暖、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长时间，可(kě)采用通风库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱或(huò)一袋。

　　2.放(fàng)于(yú)温(wēn)度为10～15℃、相姜子牙活了多少岁对湿(shī)度为85%～90%、通(tōng)风(fēng)良好的贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏初(chū)期，由(yóu)于外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛(shèng)，要(yào)注意(yì)通(tōng)风散(sàn)热。

　　控(kòng)制堆内温度不得超过15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好的话，那么不妨试试上面我们介(jiè)绍(shào)的这些(xiē)保存芋(yù)头的方(fāng)法，如果(guǒ)不是(shì)很(hěn)多，那么最好(hǎo)是放(fàng)在冰箱(xiāng)里面保(bǎo)存下(xià)来(lái)，但是(shì)一定不能削皮，这样带皮的(de)保存时间才能更长(zhǎng)久，如果(guǒ)没有冰箱，那么自己一定要(yào)把芋头放在通风(fēng)的地方。

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