莲子(zi)最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗)数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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