牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们(men)只(zhǐ)知道(dào)它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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