魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没有热(rè)量，魔芋(yù)粉丝千万(wàn)别吃多(duō)了魔芋是(shì)公认热量比较低的食物，而且特(tè)别适合在(zài)减脂的时(shí)候吃，那这个魔(mó)芋吃起(qǐ)来有没有热量摄(shè)入的？魔芋(yù)的热量一般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像(xiàng)是其他(tā)根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有一(yī)种叫(jiào)做(zuò)魔芋(yù)葡甘(gān)聚(jù)糖的(de)成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以消化这种成分的酶(méi)，所(suǒ)以它不(bù)但不能被我们消化，还(hái)能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低(dī)热量的典(diǎn)型的(de)食(shí)物(wù)，一(yī)般每100克魔芋当中就(jiù)有(yǒu)七大卡(kǎ)左右(yòu)的热量。

　　魔芋具(jù)有(yǒu)一定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤(xiān)维，吸水性很(hěn)强，粘度(dù)高(gāo)，可以填充胃肠(cháng)，从而增(zēng)加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食(shí)物，适量吃(chī)会有效的促进肠的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡(pú)萄糖甘(gān)露聚糖，可(kě)以达到清理(lǐ)肠道的目(mù)的(de)，并(bìng)且(qiě)还能降(jiàng)血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的(de)吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹感(gǎn)和低热量，但是减肥时(shí)也只能偶尔当主食使用(yòng)，不(bù)能够多吃，否则(zé)会腹胀(zhàng)或(huò)者有轻(qīng)度(dù)腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋(yù)有毒，一(yī)定(dìng)要煮三个小时以上才可以食(shí)用。

魔(mó)芋的营养成分(fēn)

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及(jí)多(duō)种维(wéi)生素和钾、磷(lín)、硒等(děng)矿物(wù)质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚(jù)糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块(kuài)茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有(yǒu)的特别(bié)的气味，通常大疆无人机的电机是哪个国家的品牌 大疆是国企还是私企被称为类似(shì)鱼(yú)腥味。

　　魔芋(yù)本(běn)身就是(shì)有(yǒu)腥(xīng)味的植(zhí)物，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶气味可以(yǐ)做(zuò)到很轻微，但(dàn)还(hái)是会有一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几乎不可能(néng)的(de)。

　　但是(shì)纯化微(wēi)粉，入水(shuǐ)以后，气(qì)味会明显减轻，要注意加(jiā)点(diǎn)蜂蜜或(huò)果汁调一下。

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