怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄(shè)入量，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量生吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影(y2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口ǐng)响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也(yě)要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：连云港装饰公司,豪泽装饰 2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口