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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经(jīng)，有清热(rè)去(qù)火、生津(jīn)止渴等(děng)功效(xiào)，上火的时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质成分，能(néng)有效促进机体(tǐ)的(de)新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等(děng)症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含(hán)有维生(shēng)素C。

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