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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区(qū)，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是不(bù)会(huì)上火的，但也不(bù)宜许多(duō)进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果(guǒ)之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值很高(gāo)，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的(de)生果，日常可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)皮(pí)中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送(sòng)时遭到揉(róu)捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一(yī)些(xiē)摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得(dé)了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有(yǒu)那(nà)么好。现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子p>

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒(máng)果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它(tā)的果核(hé)会(huì)比较大，所以咱们在(zài)选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏(piān)长一(yī)些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果时要(yào)选择巨(jù)细适中的，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉(ròu)比(bǐ)较少，而太大的吃起(qǐ)来果肉没(méi)有那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择(zé)巨(jù)细(xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也(yě)是(shì)特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻(wén)起来都(dōu)会有一股浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多(duō)人的传统印象中，选择生(shēng)果是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细适(shì)中的，由于体(tǐ)型(xíng)太(tài)小(xiǎo)果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没有(yǒu)那么(me)甜(tián)美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中(zhōng)的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就(jiù)很难(nán)区分，除了(le)青芒以外(wài)，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一(yī)般人都会选择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的(de)芒果，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如(rú)我(wǒ)们一般在选择的芒(máng)果的时分(fēn)最好不必选太(tài)软(ruǎn)的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是选(xuǎn)择(zé)软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量(liàng)选择芒(máng)果除了要(yào)看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明(míng)它的水分愈(yù)加足够，分(fēn)量(liàng)轻(qīng)的就(jiù)阐明时刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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