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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所以有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足(zú)球运动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(y吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别uán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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