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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不(bù)建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增强人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用(yòng)者出现食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不(bù)良的(de)情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的(de)情况(kuàng)下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番(fān)茄(jiā)、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食(shí)用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分(fēn)在(zài)空(kōng)腹(fù)状态(tài)下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加(jiā)其发生结(jié)石性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感(gǎn)的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不(bù)选重(zhòng)，相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成(chéng)熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过(guò)程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照(zhào)射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较(jiào)重，但(dàn)由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变(fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜(guā)就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比较深(shēn)，一些(xiē)，说明(míng)西(xī)瓜是自(zì)然成熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来(lái)的(de)，放(fàng)的时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜(guā)，或者是(shì)说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀(dāo)在(zài)西瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口，颜(yáfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式n)色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻(qīng)弹一(yī)下(xià)，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜已经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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