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　　坐班是指每天按规定时间在单位工作，多(duō)指在办(bàn)公室上班(bān)的，同(tóng)时规定无特(tè)别(bié)事不能长(zhǎng)时(shí)间(jiān)离开办公地(dì)点，易于管理。

　　不(bù)坐班即指不(bù)用坐在办(bàn)公(gōng)室工(gōng)作，可(kě)以(yǐ)在家工(gōng)作，工(gōng)作(zuò)时间等(děng)自由支配。

　　坐(zuò)班与上班是不同(tóng)的，上班包括坐(zuò)班与不坐(zuò)班两(liǎng)种形式。

　　换(huàn)句话说，坐班属于上班，但上班并(bìng)不(bù)一(yī)定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家等(děng)，这些工作都属于不(bù)需要坐班(bān)的(de)工(gōng)作。

　　相对来说(shuō)，不坐(zuò)班(bān)的工作(zuò)对(duì)于员工来说，时间相对更(gèng)加自由一些；

　　对于企业(yè)而言(yán)，会在一定(dìng)程度上增加管(guǎn)理(lǐ)压力。

坐班不坐班什么意思,什(shén)么叫(jiào)不坐(zuò)班(bān)

　　1.不坐班意思(sī)是不在指定的办(bàn)公地(dì)点进(jìn)行办公（一般都有办公(gōng)桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现(xiàn)在很多(duō)人闷(mèn)孙都是(shì)“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很广，譬如(rú)教(jiào)师、编辑(jí)、IT人(rén)员(yuán)等等都是经常(cháng)坐着办(bàn)公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌(jī)劳损、下肢麻木浮(fú)肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归(guī)根结(jié)底这都是经常坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成(chéng)的不良后(hòu)果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐(zuwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语ò)班族，即不坐班，那么(me)工作人员就不会有这么(me)多职业病了。

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