戊戌年是哪一年-连云港装饰公司,豪泽装饰

戊戌年是哪一年土豆怎么挑甜的好吃些呢土豆可以当主食吃吗

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马(mǎ)铃薯可(kě)以当(dāng)主食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可以弥补身体所(suǒ)需养(yǎng)分及热量(liàng)，与米饭、面(miàn)食等主食相同可增强饱腹感，在吃的时分要适量(liàng)，不宜多吃(chī)，并且还可以吃一些其(qí)他的食物，留意(yì)荤素调配，确(què)保养(yǎng)分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化(huà)合(hé)物(wù)、纤维素含量丰厚，还含有一(yī)定量(liàng)的蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿物质，如钙、铁(tiě)等(děng)，

　　适(shì)量吃简单被机体所吸收，因而马(mǎ)铃薯可(kě)以作为主食(shí)。不(bù)只可(kě)以弥补养分成(chéng)分，还(hái)可以促进胃(wèi)肠活(huó)动，口感也较好(hǎo)。

马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频(pín)

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯的时分(fēn)，会发现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮(pí)。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)不(bù)要挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏(huài)的(de)；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好不(bù)要挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干的(de)马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃(líng)薯有水泡过，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由(yóu)于这(zhè)种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不(bù)简单(dān)保存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许炖；假如是表皮比(bǐ)较(jiào)润滑(huá)的马铃薯，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)实(shí)、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要(yào)学会(huì)从自己的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯(shǔ)时，看(kàn)见(jiàn)发芽的马铃(líng)薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜再(zài)吃，外(wài)表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)不(bù)能(néng)吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄(huáng)色的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也(yě)要留意(yì)掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)

　　马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃，戊戌年是哪一年马铃薯(shǔ)作为日(rì)常食用频率十分高的蔬菜，以其多变的口感和丰厚(hòu)的烹(pēng)饪办法而(ér)广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养分丰厚，易于消(xiāo)化，种类(lèi)也十分的(de)多样(yàng)，那，马铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分(fēn)，你会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆的(de)、长(zhǎng)长的。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯多多(duō)少少有(yǒu)点不同，像越圆(yuán)的(de)马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒(chǎo)的，最好挑圆(yuán)圆的(de)马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不(bù)要拿:当在挑选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外(wài)表现已变(biàn)绿的(de)也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能(néng)吃(chī)，都是些(xiē)最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃(líng)薯的(de)时分(fēn)，要拿皮干的马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不能放得太久，还影响马铃(líng)薯(shǔ)的(de)口感。

　　在(zài)色彩(cǎi)方面，则挑(tiāo)淡黄色(sè)的(de)马铃薯，养分高(gāo)也比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转一圈看(kàn)有(yǒu)没有坏(huài)掉(diào)的(de):马铃(líng)薯在(zài)运输过程中，也(yě)有或(huò)许有些(xiē)碰在一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯的(de)时分，转(zhuǎn)一圈看(kàn)看(kàn)，有没有撞伤(shāng)的(de)。

　　要(yào)不然买(mǎi)回去，吃不(bù)了(le)就白白浪费钱(qián)了。

　　怎样挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃薯形(xíng)状——在挑马铃(líng)薯的时分，会发(fā)现有圆(yuán)圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少有点(diǎn)不同(tóng)，越(yuè)圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外(wài)皮——马铃薯不要(yào)挑有黑(hēi)色相(xiāng)似瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃薯(shǔ)，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑选。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那(nà)种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由于(yú)这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯(shǔ)不简单保存，并(bìng)且保(bǎo)存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如(rú)是(shì)起皮的马(mǎ)铃(líng)薯，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或(huò)许炖；假如是表(biǎo)皮(pí)比较润滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比较实(shí)、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要(yào)学会从(cóng)自己的实(shí)践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发(fā)绿——当挑(tiāo)选马铃(líng)薯(shǔ)时，看见发芽的马铃(líng)薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素(sù)，就不(bù)适宜再吃，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不(bù)能吃，是最基本(běn)的知(zhī)识(shí)。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯色彩——马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色(sè)彩(cǎi)，一种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面(miàn)，而白色(sè)肉质的马铃薯一(yī)般感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也(yě)要留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形(xíng)的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或(huò)马铃(líng)薯泥；而(ér)细长的(de)五月皇后(hòu)种类则属(shǔ)黏质，不(bù)简单煮烂，适(shì)宜用来做咖(kā)哩(lī)。

　　外表过于高低(dī)不平(píng)的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要(yào)挑(tiāo)表(biǎo)皮(pí)光亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样(yàng)的马铃薯(shǔ)好剥皮(pí)，马铃薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而匀称的(de)马(mǎ)铃薯，表皮无干疤(bā)和糙(cāo)皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发(fā)酵酒精气味的最好。

　　 3、看(kàn)色(sè)彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)外皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉含(hán)量高(gāo)，含有胡萝卜(bo)素，口味(wèi)较好(hǎo)。

　　别的(de)，还要留意(yì)皮层变绿的(de)马铃薯不(bù)要购(gòu)买和食用。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性(xìng)，加(jiā)热也不会被损坏，吃了(le)会中毒。

　　马(mǎ)铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴(yīn)凉处即(jí)可(kě)，不行放在阳光下暴晒(shài)，也没必要(yào)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)，温度(dù)过高会导致(zhì)马铃薯(shǔ)生芽(yá)或腐朽(xiǔ)，温度(dù)过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不(bù)需通过清洗，可以将马铃(líng)薯与苹果摆在一同，由于苹果会开(kā戊戌年是哪一年i)释一种使其它蔬果老化的乙烯气体(tǐ)，可以按(àn)捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马(mǎ)铃薯要(yào)放在漆(qī)黑的(de)旮旯，不(bù)然表(biǎo)皮变绿，食(shí)用后或许中毒。

　　马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而妈妈要知道什么样(yàng)的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃不得马铃(líng)薯(shǔ)发(fā)芽后，芽孔周(zhōu)围就会戊戌年是哪一年含(hán)有(yǒu)很多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一种神经毒素，可(kě)按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯(shǔ)。

　　如(rú)要食(shí)用须(xū)深挖及削去(qù)芽邻近的(de)皮层，再用水浸泡2个小时，煮食时刻(kè)也须(xū)长一些，发芽面(miàn)积(jī)大、芽(yá)眼多的马铃薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯(shǔ)吃不得绿皮马铃薯其(qí)生物碱毒性大大(dà)高于(yú)马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃(líng)薯生芽，只需(xū)抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而(ér)绿皮(pí)马铃薯则不行食用(yòng)。

　　假如(rú)吃(chī)马铃(líng)薯时口(kǒu)中有点发麻的(de)感觉，则标明该马铃薯中还含(hán)有较多的龙(lóng)葵素，应立(lì)即中止食用，以防(fáng)中毒。

　　能购买到甘旨(zhǐ)和(hé)养分的食(shí)物也可以让心境变得十分的好，上(shàng)面便是(shì)对什么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们(men)在购(gòu)买食材的(de)时(shí)分(fēn)可以依照上面(miàn)的办法去试一下，这样制造起来或许(xǔ)吃起来(lái)的(de)时分就可以更好(hǎo)地品味它(tā)的滋味(wèi)了(le)。