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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的，因(yīn)为这些食物(wù)中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外(wài)，还(hái)会(huì)增(zēng)加其发(fā)生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹(wén)路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之(zhī)间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻(qīng)不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则(zé)是(shì)生(shēng)瓜，这是因(yīn)为(wèi)西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着(zhe)太(tài)阳光的(de)照射(shè)西瓜(guā)内(nèi)部的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗(pū)噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这个也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的(de)瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买(mǎi)到称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出(chū)当当声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看(kàn)一(yī)下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招五斤等于多少克，五斤等于多少克千克(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层白色(sè)的(de)霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘(zhāi)下来(lái)的，放的时(shí)间(jiān)也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是(shì)说放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这(zhè)种西瓜我们就(jiù)尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开个(gè)小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜(guā)的(de)时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说(shuō)明(míng)瓜(guā)比较熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他(tā)们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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