莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同(tóng)时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆(y碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别uán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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