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鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救(jiù)
做(zuò)鸡蛋(dàn)羹的时候不小心把水放多了煮出(chū)来(lái)的鸡蛋(dàn)羹都(dōu)是汤汤水水的,有什么办法是可(kě)以补救一下的吗?为(wèi)什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝(níng)固的现(xiàn)象?鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了(le)怎么(me)补救
鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了可以再加入(rù)适(shì)量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可。
另外(wài)可以在蛋液里加适量(liàng)盐75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升,可起(qǐ)到粘(zhān)合蛋(dàn)液的作用。
如果鸡蛋已经有部(bù)分熟透,已(yǐ)无(wú)法和其余的鸡(jī)蛋液或水融(róng)合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救(jiù)。
鸡蛋羹不凝固是什么原因
1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。
忌加生水和热(rè)开水,加生水因自来水中有空(kōng)气(qì),水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋(dàn)羹质量,缺乏(fá)嫩(nèn)感,营(yíng)养成分(fēn)也会受损。
也不宜用热开水,否则开(kāi)水先(xiān)将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹(gēng)。
2、火(huǒ)候不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状(zhuàng)态的。
鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比(bǐ)例
蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水的(de)比例是第一关(guān)键(jiàn)。
在(zài)1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化,具体要根(gēn)据你想吃(chī)的老嫩(nèn)程(chéng)度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不(bù)易(yì)成型(xíng),最佳黄金(jīn)比(bǐ)例是1:1.5。
鸡(jī)蛋羹(gēng)有多少蛋(dàn)白(bái)质
通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的(de)含(hán)量(liàng),大概是7-9g,根(gēn)据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略(lüè)有(yǒu)不同。
水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较(jiào)好的(de)优质蛋白来源,所以对于低蛋(dàn)白(bái)血(xuè)症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面需要进行愈合的患者(zhě),以(yǐ)及(jí)需要生(shēng)长肌肉的人群,建议多(duō)吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。<75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升/p>
但是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以(yǐ)无形中增加鸡蛋中的(de)热量。
如果过度进食,可能(néng)出现高(gāo)脂(zhī)血症或者高(gāo)血(xuè)压(yā)等状况(kuàng)。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了