生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的(de起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比(bǐ)较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质(zhì)，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境及(jí)附加的(de)外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的(de)状况下把握水温文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的(de)心态泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一(yī)种博(bó)学多才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗(míng)之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般(bān)是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少(shǎo)一点，但(dàn)凡事(shì)都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的(de)普洱茶一般(bān)茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时(shí)分(fēn)要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一会(huì);反则(zé)缩短(duǎn);别的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的(de)添加(jiā)而(ér)延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其(qí)色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们(men)具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外(wài)，它一起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如(rú)没(méi)有(yǒu)这两样东(dōng)西(xī)还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现(xiàn)已没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价(jià)值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需(xū)求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和湿度的改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可(kě)认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇(chún)化的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯(chún)度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物(wù)质(zhì)发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或(huò)其他(tā)异(yì)味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝普洱茶(chá)，会(huì)构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循环(huán)按(àn)捺乳汁的(de)分泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进脂类化合物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等(děng)我(wǒ)种(zhǒng)有(yǒu)用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱(bào)负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不(bù)光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发(fā)病毛(máo)细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对(duì)原(yuán)致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较(jiào)，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)才能要(yào)比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等(děng)机(jī)制，然后起到显着的利尿效果。

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