怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价(jià)值，但建日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜(yán)色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害(hài)日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托(tuō)起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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