随着社会(huì)的发展，越来(lái)越多的(de)人(rén)们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多的人都听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实(shí)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒(dú)的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

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可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下(xià)生理需(xū)求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的感情。

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