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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于(yú)营养不(bù)良(liáng)或(huò)者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米yǐ)经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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