随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可(kě)能(néng)很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了(le)生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼(téng)痛(tòng)感

蘑菇头比较大做起来，女不怕粗短就怕蘑菇头有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能(néng)够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得(dé)满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感情。

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