张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为(wèi)现在要求的(de)体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(z实属和属实区别在哪，实属与属实的区别hěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的(de)便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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