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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多种维生素(sù)和(hé)矿物质(zhì)成分，能(néng)有效促进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便(biàn)秘等症状。

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　　上火是可以吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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