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　　从中医角度(dù)来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素C。

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