张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值不低，但(dàn)也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在(zài)的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗)亮的女生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然(张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己(jǐ)的能力。

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