张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁(shu娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星í)的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保(bǎo)持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会(huì)感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力(lì)，终于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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