牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗)准备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可(kě山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗)。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混(hùn)合均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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